¿Cómo superar la dependencia emocional?
La dependencia emocional provoca un gran sufrimiento porque quien la experimenta piensa que es incapaz de vivir sin la otra persona, y ocurre cuando ésta tiene una baja autoestima o unas creencias erróneas de lo que debería ser una relación. Hace falta coraje y valentía para aprender a superar la dependencia emocional, pero vale la […]
7 cualidades de una mujer virtuosa
Las características de una mujer virtuosa tienen que ver con las bendiciones que recibe de Dios por cumplir con los principios de Dios y hacer la voluntad de Dios. Una mujer virtuosa edifica su casa, es obediente, muestra los frutos del Espíritu Santo y pone en práctica sus habilidades, esto podemos encontrarlo en la Biblia […]
Más lejos
Por: Jennifer Martínez SIEMPRE HE SOÑADO CON LO QUE ESTOY VIVIENDO HOY. I know se escucha bien raro leer eso no? Pero realmente pocas veces paramos a pensar en las cosas que antes anhelábamos y hoy son una realidad en nuestras vidas. No sé cual es el deseo más grande de tu corazón, quizá sea algo […]
¿Qué espera Dios de ti?
Las presiones de la vida nos abruman. Nadie quiere vivir su vida y pensar que está agradando a Dios y darse cuenta que ha desperdiciado toda su vida y que no ha logrado lo que Dios espera. Temas que puede interesarte: 3 COSAS QUE DIOS QUIERE DE TI DURANTE EL PROCESO ¿CÓMO ESCUCHAR LA VOZ […]
¿Cómo combatir la depresión?
Por: Diana Blaquel La depresión es un trastorno de la salud mental caracterizado fundamentalmente por un ánimo bajo y sentimientos de tristeza. La psicóloga y Pastora Evelyn Rossi nos comentó sobre algunos síntomas de la depresión. Algunos síntomas son falta de interés, culpabilidad, poca energía, estado de ánimo irritable o bajo, dificultad para conciliar sueño o […]
¿Puedes evitar perder a alguien que amas?
Tener miedo de perder a alguien que amas no es un sentimiento poco común. Ya sea que recién haya entrado en una relación, de noviazgo o de amistad, o que haya estado en una durante mucho tiempo, el miedo todavía está presente porque, seamos sinceros: podríamos perderlos en cualquier momento. Temas que pueden interesarte: ¿CÓMO […]
SE FIEL A TI Y A TU CAUSA
Por: Jennifer Martínez Estos días estuve intentado crear un punto objetivo de toda la situación que las mujeres estamos viviendo (no solo en Mexico) y realmente empatice con su causa, admire a cada mujer que está levantando la voz y clamando por un cambio . Temas que te pueden interesar: No eres tú, soy yo No […]
¿Cómo aprovecho mi vida al máximo?
La vida es un regalo que tenemos que valorar como tal porque el tiempo pasa y avanza de una forma inevitable. Temas que pueden interesarte: Crea hábitos saludables en tu vida Olvídate de la rutina para disfrutar tu vida Necesitamos detenernos en medio de las ocupaciones diarias para pensar en lo verdaderamente importante. Por eso […]
Una adoradora
Por: Diana Blaquel Adorar significa rendir culto, reverenciar o postrarte. La primera vez que leemos la palabra adorar en la biblia es cuando Abraham va a entregar a su hijo. (Génesis 22:5) Este acontecimiento era una evidente muestra de adoración, hacer la voluntad de Dios y de obedecer a Dios. Temas que te pueden interesar: ¿CÓMO […]
4 señales de que estoy con la persona adecuada
Aunque en ocasiones el amor es tan grande que no nos deja ver las diferencias y no somos capaces de reconocer que la relación no nos lleva a nada más que sufrimiento. Temas que te pueden interesar: ¿Cómo Tener Una Discusión Sana Con Tu Pareja? – James y Samara Todas merecemos una pareja que… En […]
Señales de que estás sanando de una ruptura
Sin duda, terminar una relación es muy difícil y complicado, pero lo único que necesitas después de una ruptura amorosa es tiempo de autoconocimiento y sanación antes de empezar una nueva relación de pareja. Temas que te puedan interesar: ¿Cómo ayudar a alguien que pasa por una ruptura amorosa? ¿Cómo Tener Una Discusión Sana Con […]
¿Cómo mejorar mi bienestar emocional?
Tener una buena salud mental nos capacita para funcionar bien en la vida cotidiana, a la vez que percibimos el mundo de forma constructiva. Esto hace que se sienta confianza para enfrentar desafíos, aprovechar oportunidades y disfrutar la vida. La mente y el cuerpo están vinculados, siendo de importancia para el bienestar físico que nuestro […]
¿Cómo mejoro mi autoestima?
Por: Diana Blaquel La autoestima es la percepción o evaluación que tienes de ti misma. Es la valoración que tú te das en las distintas áreas de tu vida. Es el aprecio o consideración que uno tiene de sí misma. Una persona con alta autoestima se caracteriza por tener mucha confianza en sus capacidades de […]
¿Cómo puedo inspirar respeto?
El respeto es la manera en que nos ven, que se conquista basados en la confianza que inspiramos en los otros mediante las relaciones que fomentamos y las acciones que realizamos. Por lo general, solemos respetar a las personas que demuestran características admirables. En ese sentido, solemos admirar cualidades como pueden ser: la generosidad, la […]
¿Cómo mejorar mi responsabilidad afectiva?
¿Alguna vez has escuchado sobre tener responsabilidad afectiva en nuestras relaciones? La responsabilidad afectiva empieza por ti, respetándose y continúa al ser empático y cuidadoso con los sentimientos de la otra persona en la relación. ❤️ También se trata de generar vínculos más sanos y simétricos, siendo responsables de lo que sentimos y de lo […]
¿Cómo ganarle al “ya no puedo más”?
Todos tenemos días increíbles y otros que sentimos que no son los mejores. Y todos hemos vivido esos días en los que no tenemos ánimo de nada, no podemos salir de la cama, no nos dan ganas de comer y solo quisiéramos pasar descansando todo el día. Días en los que cumplir con las responsabilidades […]
¿Cómo ayudar a alguien que pasa por una ruptura amorosa?
Las rupturas amorosas son una experiencia que todos pasamos o en algún momento pasaremos. Y esto nos puede llegar a causar sentimientos que no nos gustarán, sin embargo, debemos ser lo suficientemente fuertes para poder superarlos. 😢 Aunque para cada persona es muy distinto pasar por algo así, todos necesitaremos de alguien que nos apoye […]
¿Cómo sé si tengo una relación sana?
Una relación de pareja se trata de un compromiso mutuo, en donde se pone en práctica nuestra paciencia, dedicación y muestras de amor hacia la otra persona y así lograr una relación estable. 🥰 Y aunque muchas veces las relaciones de pareja dan mucho trabajo y pueden llegar a ser complicadas, es necesario detenerse y […]
Date un tiempo
Los momentos que pasamos con nosotras mismas, aun cuando sean cortos, contribuyen a que podamos alcanzar un equilibrio, entre nuestras actividades profesionales y personales. 👩🏻💻 No importa los pendientes que tengas, te recomendamos de todo corazón que hagas el esfuerzo de regalarte tiempo a solas con cierta frecuencia, diariamente si puede ser. No pienses en […]
Beneficios de mantener un buen estado emocional
La salud emocional se refiere al bienestar psicológico general: cómo nos sentimos con nosotros mismos, la calidad de nuestras relaciones y la capacidad para manejar las propias emociones y afrontar las dificultades. Tener salud emocional es más que estar libre de la depresión, ansiedad u otros problemas psicológicos. ☺️ Nuestro estilo de vida influye mucho […]
Evita herir con tus palabras
Las palabras tienen un poder tan fuerte que no solo hieren a la persona cuando son dichas, sino que pueden quedarse grabadas para siempre en el corazón y el alma, creando inseguridades y rompiendo relaciones. ¿Eres una persona que se comunica negativamente? Detén los daños y salva tus relaciones. 🤓 Los seres humanos somos seres […]
Los 6 pilares para elevar tu autoestima
Los seis pilares de la autoestima forman una guía con prácticas que es necesario realizar para restaurar un amor propio que se ha debilitado o no se ha edificado. La baja autoestima no solo nos causa sufrimiento emocional, sino que nos lleva a actuar de una forma autodestructiva. 🧐 La baja autoestima tiene importantes consecuencias […]
10 cosas que debes hacer por tu salud
En la sociedad actual todo se mueve muy rápido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nos ayudan a encontrarnos mejor. 😃 Te compartimos algunos consejos de salud que te ayuden a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a tus gustos y […]
¿Tienes cansancio mental?
Las actividades del día a día, pueden causar estrés, agotamiento y cansancio físico o mental, y aunque el cansancio físico se logra superar tomándose un tiempo de descanso y relajándose un par de días. 😎 Sin embargo, el cansancio mental puede confundirse con fatiga física, por los síntomas parecidos, pero este tipo de cansancio está […]
Tips para resolver un conflicto
Todas hemos pasado y seguiremos pasando por esto y es que si hay algo que es constante en nuestra vida, es el cambio y este siempre genera algún tipo de conflicto. La comunicación poco saludable, una cultura distinta y personas que nos rodean con falta de empatía, en el trabajo y en el hogar, son […]