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Month: April 2021

5 consejos que debes saber sobre la etapa de la transición a la maternidad

Acompáñanos en este episodio de Mujeres Victoriosas Podcast, donde Diana Blanquel conversa con nuestra invitada especial, la Dra. Christine Rivera, psicóloga clínica, especializada en el empoderamiento de la mujer, en la salud mental-materna y en depresión y ansiedad; ella estará hablando acerca de los principales cambios que la mujer experimenta al convertirse en madre y […]

¿Soy emocionalmente sano?

Muchas de nosotras nos damos cuenta cuando no nos encontramos bien físicamente y muchas veces sabemos que es por enfermedad o por otro motivo.  🤧 Normalmente notamos molestias y dolores, estornudamos si estamos resfriados y somos conscientes de que nos duele el cuerpo cuando subimos corriendo las escaleras.  😓 Y por medio de estas señales, […]

Libérate de la culpabilidad y vive a plenitud

No importa cuál sea la situación que desencadene este sentimiento, todos en algún momento de nuestra vida, hemos coincidido en experimentar culpabilidad.   😔 ¿Sientes que la vida se te pasa entre pensamientos que te atormentan? ¿Últimamente te has sentido culpable?  🤔 Muchas veces y quizás, sin darnos cuenta, esta emoción se apodera de nosotros, haciendo […]

¿Cómo puedo ser más sociable?

Las personas somos seres sociables por naturaleza, y es una de las capacidades en las que todos coincidimos en tener. 🗣 Ser sociable cuando eres introvertido es muy complicado y probablemente te quitará mucha energía. Y seguramente ya intentaste todos los consejos que te han dado de “aparentar seguridad” pero no ha funcionado hasta el […]

El arte de pedir perdón

 La vida se compone de alegrías y tristezas, de aciertos,  pero también de equivocaciones. Y es que muchas veces y sin darnos cuenta, podemos herir a otras personas con nuestras acciones. ☺️ El pedir perdón no es algo simple, pues requiere aceptar nuestro error, ponernos en los zapatos de la otra persona, lidiar con sentimientos […]

No guardes tus emociones

Todos conocemos a alguien que no le gusta expresar sus emociones, porque según ellos es una muestra de debilidad. Y quizás nosotras mismas lo hacemos en ocasiones y sin darnos cuenta. Por eso es muy importante saber que cuando reprimimos nuestras emociones, nuestro cuerpo sigue experimentando las emociones.   🤨 Cuando sentimos alguna emoción negativa se […]

Rendirse Ante Dios y Confiar Que Él Tiene El Control – Jovelyn Castellanos

Rendirse Ante Dios significa que confiamos que Él tiene el control de cada situación  ¡No olviden de suscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

La Palabra de Dios Se Comparte de Generación en Generación – Zachiel López

Diana Blanquel en entrevista con Zachiel López quien nos comparte un interesante mensaje de cómo conectar a Dios con las siguientes generaciones y como estudiar la palabra de Dios para tener una vida llena de bendiciones 🙌🏻. ¡No olviden de suscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  […]

Dios Nos Ha Dado Un Espíritu De Dominio Propio – Cristina Villanueva

Dios nos ha dado un espíritu de valentía y dominio propio para que podamos lograr todas las cosas que nos propongamos tomadas de la mano de Dios.  ¡No olviden de suscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

¿Cómo Tener Una Discusión Sana Con Tu Pareja? – James y Samara

Todas las parejas en algún momento van a discutir, pero hacerlo de una manera sana, ¿es posible? Samara y James nos comparten consejos para tener una discusión sana con nuestra pareja.  ¡No olviden de suscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

¿Cómo ayudar a alguien que pasa por una ruptura amorosa?

Las rupturas amorosas son una experiencia que todos pasamos o en algún momento pasaremos. Y esto nos puede llegar a causar sentimientos que no nos gustarán, sin embargo, debemos ser lo suficientemente fuertes para poder superarlos.   😢 Aunque para cada persona es muy distinto pasar por algo así, todos necesitaremos de alguien que nos apoye […]

Evita el autosabotaje

¿Alguna vez te has encarado con el deseo de querer cambiar un aspecto de tu vida? ¿Qué tal resultó? Muchas veces y sin darnos cuenta, el miedo a salir de nuestra zona confort o equivocarnos, nos hace esquivar y resistirnos a la idea del cambio; llegando a autosabotearnos.  😔 En el camino a cumplir nuestros […]

Todas merecemos una pareja que…

Muchas veces nos entregamos a amar a nuestra pareja sin antes detenernos a conocernos, a valorarnos y a aprender a amarnos a nosotras mismas. Cuando el amor propio hace falta en nuestra vida, y somos unos desconocidos ante nosotras mismas, es cuando las relaciones tienden a fallar, muchas veces no son totalmente auténticas y podemos […]

Olvídate de la rutina para disfrutar tu vida

Muchas veces perdemos la motivación y la vida se nos pasa entre monotonía y cotidianidad.  Nos sentimos estancados o aburridos, creyendo de cierta forma que estamos desaprovechando nuestro potencial y que podríamos hacer algo mejor con nuestro tiempo. ⏳ Cuando la rutina se  apodera de nuestras vidas podemos llegar a sentirnos frustrados; y aunque este […]

¿Cómo sé si tengo una relación sana?

Una relación de pareja se trata de un compromiso mutuo, en donde se pone en práctica nuestra paciencia, dedicación y muestras de amor hacia la otra persona y así lograr una relación estable.  🥰 Y aunque muchas veces las relaciones de pareja dan mucho trabajo y pueden llegar a ser complicadas, es necesario detenerse y […]

El Amor Propio y La Autoestima Se Deben Fortalecer Día a Día – Adriana Macías

Para tener una vida donde podamos disfrutar de quienes somos, es importante tener amor propio y autoestima para que se fortalezcan día a día. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Si Tú Lo Dices – Entrevista con Yadah ✨🙌🏻

El grupo Yadah nos comparte su mas reciente tema “Si Tú Lo Dices” Una declaración de fe, creyendo que si Dios lo dijo El lo va a cumplir. Cómo humanos muchas veces nos desesperamos y creemos que Dios se olvida de nosotros, pero no importa el tiempo que pase, Dios cumple sus promesas para aquellos […]

¿Qué Valor Tiene La Mujer En Dios? – Zoraida Sanjuanelo

Todas tenemos un valor inmenso para Dios, descúbrelo y comienza a sentirte amada por Él. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

¿Qué Alimentos Consumir Para Tener Una Mejor Alimentación? – Lili Torres

Tener una buena alimentación cambiará completamente tu vida y podrás disfrutar cada momento de tu vida. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

¿Cómo Modernizar Mis Camisas? – Julia Alzate

Nuestra Amiga Victoriosa, Julia Alzate, nos comparte este y otros secretos para hacer tu vida más fácil. Hoy aprenderás cómo darle un nuevo look a tus camisas💖✨. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

No Temas Hablar De Dios, No Sabes A Quién Salvas Con Tus Palabras – Jennifer Martínez

Hablemos de Dios con todas las personas que nos rodean, podemos llegar a cambiar la vida de los demás, acercándolos a Cristo 🙌🏻. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Autocuidados para cada lenguaje del amor

Anteriormente hemos compartido contigo los 5 lenguajes del amor, donde todas las personas tenemos un lenguaje primario para entender o expresar el amor que tenemos hacia las personas, una vez conocemos cuál es el lenguaje de nuestra pareja, y viceversa, podemos dar muestras de amor de una mejor manera, como nuestra pareja lo espera.   😍 […]

Cinco consejos para quienes sueñan con emprender

Muchas veces la vida se nos pasa entre el trabajo, la rutina y los problemas; nos olvidamos de seguir nuestros sueños y enterramos esos anhelos en lo más profundo de nuestro corazón. 😊 Para cumplir un sueño es necesario trabajar duro, salir de tu zona de confort y dejar de poner excusas que te atan […]

Episodio #10- Argelia Atilano – ¡Brilla como una mujer victoriosa!

En este episodio en el podcast de Mujeres Victoriosas, Jessica Dominguez y Diana Blanquel conversan con nuestra linda invitada especial Argelia Atilano. Ella es esposa, mamá, autora, emprendedora, y tiene una trayectoria en los medios de comunicación. Argelia es locutora junto con su esposo, Omar, en el programa “El show de Omar y Argelia”, que […]

Episodio #10- Argelia Atilano – ¡Brilla como una mujer victoriosa!

En este episodio en el podcast de Mujeres Victoriosas, Jessica Dominguez y Diana Blanquel conversan con nuestra linda invitada especial Argelia Atilano. Ella es esposa, mamá, autora, emprendedora, y tiene una trayectoria en los medios de comunicación. Argelia es locutora junto con su esposo, Omar, en el programa “El show de Omar y Argelia”, que […]

Date un tiempo

Los momentos que pasamos con nosotras mismas, aun cuando sean cortos, contribuyen a que podamos alcanzar un equilibrio, entre nuestras actividades profesionales y personales.  👩🏻‍💻 No importa los pendientes que tengas, te recomendamos de todo corazón que hagas el esfuerzo de regalarte tiempo a solas con cierta frecuencia, diariamente si puede ser. No pienses en […]

Sana tu corazón después de una pérdida

La vida se compone de alegrías y tristezas, de bienvenidas pero también de despedidas; y es que el tener que decir adiós a un ser querido (o algún sueño), nos causa un dolor profundo en el corazón.  ✨ Al experimentar una pérdida, el duelo es una etapa necesaria para superar y aprender a sobrellevar el […]

Beneficios de mantener un buen estado emocional

La salud emocional se refiere al bienestar psicológico general: cómo nos sentimos con nosotros mismos, la calidad de nuestras relaciones y la capacidad para manejar las propias emociones y afrontar las dificultades. Tener salud emocional es más que estar libre de la depresión, ansiedad u otros problemas psicológicos. ☺️ Nuestro estilo de vida influye mucho […]

¿Cómo superar el rechazo?

No hace falta que el rechazo sea por cosas importantes, como que no te acepten en tu universidad preferida, no te seleccionen para tu trabajo soñando o que la persona que te guste no se fije en ti. También puedes sentirte rechazado en situaciones cotidianas, si nadie se acuerda de tu cumpleaños o si no […]

¿Qué Beneficios Traerá A Tu Vida El Saber Perdonar? – Glenda Álvarez

Desde que tomamos la decisión de perdonar, dejamos que Dios guíe nuestro corazón y permitimos que Su amor inunde nuestra vida 💖 ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Tesoros Escondidos: Cómo Encontrar Esperanza En El Dolor – Nolita W. de Theo

Tesoros escondidos: Cómo encontrar esperanza en el dolor Nolita W. de Theo comparte su experiencia con la depresión tras la pérdida de dos embarazos muy deseados. Que las dificultades que se presentan en nuestra vida no nos derroten, sigamos teniendo fe en Dios y Él no proveerá de fuerzas para seguir adelante 🙌🏻. ¡No olviden […]

¿Cómo Hacer Un Devocional? – Diana Blanquel

¿Quieres saber cómo hacer un devocional? Diana Blanquel nos comparte algunos consejos para poder hacer uno ✨ ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Cuando Sientas Que Ya No Puedes, Clama a Dios Que Él Te Ayudará – Mabel Molina

No permitas que las dificultades te derroten, sigue luchando y confiando en que Dios te dará las fuerzas y te ayudará a lograr todo lo que te propongas. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Los Mejores Trucos Caseros Para Eliminar Los Pelos De Tu Mascota – Julia Alzate

Nuestra Amiga Victoriosa, Julia Alzate, nos comparte los mejores secretos para limpiar tu casa fácil y rápido. Hoy aprenderás cómo eliminar los pelos de tu mascota💖✨ ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Preséntate Ante Dios Tal y Como Eres, Él Así Te Ama y Te Acepta – Jazmin Vera

Dios no deja de amarnos aunque hayamos equivocado, aunque nos alejemos de Él, siempre estará para nosotras. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

En Un Mundo De Influencias, Que Dios Sea Tu Guía – Emily Cortés

No nos dejemos influenciar por las acciones de las personas que nos rodean, busquemos ser influenciados por Dios y lo que Él tiene preparado para nosotras 💖 ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

La Fe y La Confianza En Dios Nos Da Descanso – Samuel Hernández

Poner nuestra fe y confianza plenamente en Dios, nos ayudará a vivir menos preocupados y a disfrutar de la vida 🙌🏻 ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

¿Cómo Planchar Sin Plancha? – Julia Alzate

Nuestra Amiga Victoriosa, Julia Alzate, nos comparte este y otros secretos para hacer tu vida más fácil. Hoy aprenderás cómo planchar sin una plancha. 💖 ✨ ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

No Temas Pedirle Ayuda a Dios, Él Siempre Escucha – Rosie Mercado

La valentía y la fuerza en nosotros proviene de Dios y de su misericordia hacia nuestra vida. Amémonos y amemos a Dios cada día de nuestra vida. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Inicia tu mañana con motivación

Si al escuchar la alarma por las mañanas, te sientes desgastada y crees que te hace falta motivación para iniciar tu día, es momento de dejar ir esos pensamientos. ⛅️  El tener una buena actitud nos permite afrontar de mejor manera los retos de cada día y es precisamente en las primeras horas de la […]

Evita herir con tus palabras

Las palabras tienen un poder tan fuerte que no solo hieren a la persona cuando son dichas, sino que pueden quedarse grabadas para siempre en el corazón y el alma, creando inseguridades y rompiendo relaciones. ¿Eres una persona que se comunica negativamente? Detén los daños y salva tus relaciones.  🤓 Los seres humanos somos seres […]

¿Sin ánimos de avanzar? Aprende cómo recuperar la motivación

En la vida atravesamos por diferentes situaciones que pueden provocar que nos sintamos sin ánimos de seguir adelante, planteándonos la idea de renunciar a esos sueños o esas metas que nos habíamos propuesto.  🏔 Y es que en el camino atravesamos por diferentes etapas,  algunas veces nos encontramos en un punto alto; sintiéndonos felices, llenos […]

Los 6 pilares para elevar tu autoestima

Los seis pilares de la autoestima forman una guía con prácticas que es necesario realizar para restaurar un amor propio que se ha debilitado o no se ha edificado. La baja autoestima no solo nos causa sufrimiento emocional, sino que nos lleva a actuar de una forma autodestructiva.  🧐 La baja autoestima tiene importantes consecuencias […]