Por: Diana Blaquel
Te invitamos a escuchar este episodio de podcast de Mujeres Victoriosas :
SOY TÍMIDA, ¿CÓMO PUEDO VENCER LA TIMIDEZ? – LIZBETH PAGÁN
Ser una persona tímida no te hace menos que los demás. La timidez se define como un sentimiento de inseguridad o miedo que algunas personas experimentan frente a situaciones sociales, esto se deriva del miedo al rechazo, el sentirse juzgados o humillados.
Una persona tímida usualmente no expresa opiniones, desea pasar desapercibida y le cuesta socializarse mostrando un miedo irracional a ser rechazados o juzgados por los demás, provocando frustración porque desean mayor contacto social ¿Alguna vez has rechazado una oportunidad o te has perdido de eventos sociales, conocer nuevas amistades o hacer preguntas por el hecho de ser tímida?
Si eres una chica tímida, no te preocupes, puedes vencer la timidez. Con estos consejos:
1. Deja de enfocarte en tus debilidades y enfócate en tus capacidades
Es fácil dejarnos consumir por lo que nos hace falta y pensar siempre en ello. Detente, enfócate en los talentos, dones y áreas fuertes que Dios te ha dado. Eso te ayudará a quitar los pensamientos negativos sobre ti y resaltar las cualidades maravillosas que Dios te ha dado.
2. Atrévete a salir de tu zona de confort y ármate de valor en el nombre de Jesús
Si tienes miedo hazlo con Dios. Recuerda que Dios está contigo Él te ayuda a superar cualquier temor o duda que tengas. Isaías 41:10 NTV, dice: “No tengas miedo, porque yo estoy contigo; no te desalientes, porque yo soy tu Dios. Te daré fuerzas y te ayudaré; te sostendré con mi mano derecha victoriosa”.
3. Reflexiona en la palabra de Dios
Repite versos que te den seguridad y te recuerden que Dios está contigo. 2 Timoteo 1:7 NVI, dice: “Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio”.
4. Práctica lo que quieras expresar
Si es necesario escribir tus pensamientos, hazlo. Escribe lo que quieres expresar y practícalo a voz alta. En mi experiencia como locutora, conductora de televisión y maestra de ceremonias, muchas veces me encontré practicando frente a un espejo, recitando lo que quería decir e incluso practicando los movimientos de mis manos. Eso me ayudó muchísimo a sentirme cómoda con el mensaje que quería transmitir y me brindaba mucha seguridad al saber que ya había practicado.
Sea que quieras participar en la reunión, dirigir la oración, ser parte del grupo de alabanza, cantar enfrente de la congregación o dar una exposición para tu clase, estos consejos te podrán ayudar.
¡Intentalo! Enfócate en tus cualidades, atrévete a salir de tu zona de confort, refúgiate en la palabra de Dios que te anima y ensaya. ¡Tú puedes, yo creo en ti, pero sobre todo Dios cree en ti!
Comunicadora, locutora y conferencista.
Mujer de fe y de oración.
Presentadora de Mujeres Victoriosas.
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