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7 pasos para mejorar tu autoestima

Para comenzar a hablar de autoestima, vamos a definir qué es lo que significa. La autoestima se trata de la opinión que tenemos de nosotras mismas, de aceptación y conocimiento de nuestro valor, basado en los sentimientos, pensamientos, sensaciones y experiencias que tenemos.   Vamos a compartirte 7 pasos que puedes llevar a cabo para mejorar […]