¿Cómo puedo ser más sociable?

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Las personas somos seres sociables por naturaleza, y es una de las capacidades en las que todos coincidimos en tener. 🗣 Ser sociable cuando eres introvertido es muy complicado y probablemente te quitará mucha energía. Y seguramente ya intentaste todos los consejos que te han dado de “aparentar seguridad” pero no ha funcionado hasta el […]

5 tipos de autocuidado que debes implementar

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Cuando se trata de productividad, la mayoría de las personas pensamos que la clave del éxito es hacer más. Más trabajo, más proyectos, más clientes, más tiempo. El problema es que cuando esta mentalidad nos atrapa, es casi imposible salir de ella sin encontrar tiempo para nosotros mismos. ⏰ Cuando dejamos tiempo para nosotros mismos, […]