La vida se compone de alegrías y tristezas, de aciertos, pero también de equivocaciones. Y es que muchas veces y sin darnos cuenta, podemos herir a otras personas con nuestras acciones.
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El pedir perdón no es algo simple, pues requiere aceptar nuestro error, ponernos en los zapatos de la otra persona, lidiar con sentimientos de decepción, tristeza y enojo.
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Aunque conseguir el perdón es un proceso difícil, aquí te dejamos algunos consejos que te pueden ayudar:
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1. Identifica la ofensa
Piensa en el error que cometiste, y el daño que has causado con esa acción.
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2. Se empático
Ponte en el lugar de esa persona y piensa en el dolor que has causado con tu acto, que siente y que necesita.
😔
3. Pide perdón
Muestra tu arrepentimiento con una sincera disculpa, reconoce que te has equivocado.
🤔
4. No te justifiques y recuerda que el perdón es un proceso
Ser responsable con tus acciones y no busques justificación a tu acto, recuerda que es importante para la otra persona expresar sus sentimientos y pensar en su decisión.
🩹
5. Ayuda a reparar el daño
Involúcrate y pregunta qué puedes hacer para reparar el daño.
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Para llegar al perdón es necesario comprometerse a un proceso de cambio. En el que aceptes las emociones causadas por el daño que hiciste, identificar aquello que la persona necesita sanar, y ayudar en el proceso.
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Por lo tanto, el perdonar, implica una decisión de dejar atrás el pasado, junto con los sentimientos de rencor, generando comprensión, empatía.
Recuerda que el pedir perdón traerá paz a tu vida, ¿Hay alguien a quien debas pedir perdón? No esperes a que pase otro día, ¡hazlo!
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