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El arte de pedir perdón

 La vida se compone de alegrías y tristezas, de aciertos,  pero también de equivocaciones. Y es que muchas veces y sin darnos cuenta, podemos herir a otras personas con nuestras acciones. ☺️ El pedir perdón no es algo simple, pues requiere aceptar nuestro error, ponernos en los zapatos de la otra persona, lidiar con sentimientos […]

No guardes tus emociones

Todos conocemos a alguien que no le gusta expresar sus emociones, porque según ellos es una muestra de debilidad. Y quizás nosotras mismas lo hacemos en ocasiones y sin darnos cuenta. Por eso es muy importante saber que cuando reprimimos nuestras emociones, nuestro cuerpo sigue experimentando las emociones.   🤨 Cuando sentimos alguna emoción negativa se […]