¿Cómo dormir mejor en la noche?

Unas gotitas de aceite de lavanda en la almohada En un momento de mi vida, me sentía estresada, cansada, con dificultad para dormir, no sabía que podía tomar o hacer para calmar lo que sentía, no quería tomar medicinas por miedo a los efectos secundarios. Así que me aconsejaron que probara un aceite esencial de lavanda, […]