¿Cómo Empezar A Perdonar? – Glenda Álvarez
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10 maneras para manejar el estrés
Cuando enfrentas una situación estresante, tu pulso se acelera, respiras más rápido, los músculos se tensan y el cerebro usa más oxígeno y aumenta la actividad. Si la respuesta al estrés dura demasiado tiempo, puede perjudicar tu salud. ❤️ Ciertamente, las formas positivas de estrés pueden ayudarnos a sentir motivación para cumplir con una meta. […]
AMAR CONTRA EL DOLOR
¿Alguna vez has temido perder a alguien amado? Sé lo que se siente. En la página 32 de mi libro Mujeres Victoriosas comienzo a relatarte una de las experiencias más difíciles que he vivido como madre. La angustia fue abrumadora. Si has pasado o estás pasando por un momento de dolor y temor por perder […]