4 consejos para combatir el insomnio
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Muchas veces la cotidianidad y la rapidez en la que vivimos sumergidos nos hace vulnerables a presentar ciertas alteraciones en nuestro ciclo del sueño. También te puede interesar: ¿Cómo dormir más y mejor? Dormir Sin Preocupaciones – Kim Gaxiola Continuamente estamos expuestos a la inmediatez, el ruido constante y […]
Cinco consejos para quienes sueñan con emprender
Muchas veces la vida se nos pasa entre el trabajo, la rutina y los problemas; nos olvidamos de seguir nuestros sueños y enterramos esos anhelos en lo más profundo de nuestro corazón. 😊 Para cumplir un sueño es necesario trabajar duro, salir de tu zona de confort y dejar de poner excusas que te atan […]
Sigue tus sueños, Alyssa Carson, la joven que sueña con viajar a Marte
A los tres años de edad, luego de ver una tira infantil sobre los viajes al espacio, Alyssa Carson, descubrió el poder de los sueños. ✨ Al ver un episodio de los Backyardigans titulado: Viaje a Marte; una niña de ojos claros y pelo oscuro, le confesó a su papá que ella también quería ir […]
¿Cómo Mejorar Tus Hábitos Del Sueño? – Dr. Juan Rivera
El Dr. Juan Rivera comparte con nosotras unos tips para mejorar nuestra higiene del sueño, y remedios o suplementos naturales que regularizarán alguna alteración que suframos en el mismo. ¡No olviden subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a