No guardes tus emociones
Todos conocemos a alguien que no le gusta expresar sus emociones, porque según ellos es una muestra de debilidad. Y quizás nosotras mismas lo hacemos en ocasiones y sin darnos cuenta. Por eso es muy importante saber que cuando reprimimos nuestras emociones, nuestro cuerpo sigue experimentando las emociones. 🤨 Cuando sentimos alguna emoción negativa se […]