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5 estrategias para bloquear los pensamientos negativos

Es fácil caer en una dinámica de pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios, pero te compartiremos 5 estrategias para que los pensamientos negativos no invadan tu vida.  Tener pensamientos negativos es completamente normal. Sin embargo, es cuestión nuestra si decidimos alimentarlos o retenerlos para evitar que la imagen que tenemos de nosotras mismas sea […]