Acéptate a ti misma para vivir una vida plena
En un mundo que a menudo nos dice cómo deberíamos ser, aprender a amarnos y aceptarnos tal como somos es un acto revolucionario. La autoaceptación es el proceso de reconocer y aceptar todas las partes de nosotros mismos: lo bueno, lo no tan bueno, y todo lo que hay en medio. Es un componente esencial […]
Estrategias para buscar equilibrio entre el trabajo y la vida Personal
En la vida moderna, las mujeres a menudo se enfrentan al desafío de equilibrar sus responsabilidades profesionales con sus necesidades personales y familiares. Encontrar un equilibrio adecuado no solo es crucial para el bienestar mental y emocional, sino también para alcanzar la satisfacción y la realización en ambas áreas de la vida. Este blog explorará […]
6 beneficios al establecer límites
Poner límites en nuestro día a día es algo que puede escucharse sencillo, pero a la hora de aplicarlos es más complicado de lo que creemos y muchas veces nos sentimos culpables por hacerlo. 😋 Primero, establecer límites es una forma de cuidado y amor propio, son un acto donde priorizas tu persona, tus necesidades […]