Necesito tener una vida equilibrada, ¿Cómo puedo empezar?
¿Alguna vez te has dicho a ti misma la frase: “Necesito tener una vida equilibrada, “¿Cómo puedo empezar?”? Creo que esa es una frase que todas hemos sentido. El autocuidado no es solo un lujo, sino una necesidad esencial para vivir una vida equilibrada y plena. Como mujeres, a menudo nos encontramos ocupadas con responsabilidades […]