Sana tu Relación con la Comida: Un Taller para Recuperar el Control y Encontrar Libertad
¿Alguna vez has sentido que las emociones controlan lo que comes? ¿Te encuentras en una batalla constante con la comida y tu cuerpo? Este jueves 30 de enero a las 4:00 p.m., a través de Zoom, la coach certificada en psicología de la alimentación Maxy Jimenez liderará el taller “Sana tu Relación con la Comida: Cómo Trabajar la Ansiedad […]
¿Cómo enfocarte en medio de los nuevo comienzos?
Un nuevo comienzo, una nueva oportunidadEl inicio de enero siempre está lleno de energía, esperanza y resolución. Sin embargo, a medida que las semanas avanzan, muchas personas comienzan a sentir cómo esa chispa inicial pierde fuerza. Las metas parecen más lejanas, las rutinas diarias vuelven a ocupar el primer lugar, y poco a poco, la […]
3 Libros para Empezar tu Año con Propósito y Renovación
Un nuevo capítulo en tu vidaEl inicio de un año siempre trae consigo la esperanza de nuevas oportunidades y la motivación para reinventarnos. Es el momento perfecto para sembrar semillas de crecimiento personal y espiritual. Si este año estás buscando herramientas que te inspiren, te guíen y te fortalezcan, aquí tienes tres libros que no […]
¿Cómo Abrazar la Imperfección y Florecer?
La Voz Crítica Interior Todas tenemos una voz crítica interior. Esa pequeña voz que, nos dice que no somos lo suficientemente buena que hemos fallado en alguna forma. Para muchas mujeres, esta autocrítica es constante y puede llegar a ser paralizante. Vivimos en una cultura que nos impulsa a ser “perfectas” en todas las áreas […]
Estreno de la Nueva Temporada de Podcast 🎙️🎉
No te puedes perder la Temporada 9 de Mujeres Victoriosas Podcast 🎙. Esta nueva temporada viene cargada de temas poderosos, con invitadas especiales que compartirán su sabiduría, historias de fe, testimonios, mensajes de fortaleza y esperanza ♥️ ¡Prepárate para ser inspirada y edificada con cada episodio de Mujeres Victoriosas Podcast! No olvides suscribirte y seguirnos […]
La importancia de establecer límites saludables
En la vida moderna, las demandas externas pueden ser abrumadoras. Entre el trabajo, las relaciones personales, y las expectativas sociales, es fácil sentirse sobrecargada y sin tiempo para ti misma. Establecer límites saludables es crucial para proteger tu bienestar emocional, físico y espiritual. Los límites no son barreras que te aíslan, sino herramientas que te […]
¿Cómo abrazar y amar quién eres?
La Importancia de la Autoaceptación La autoaceptación es un pilar fundamental para el bienestar emocional y mental. Se trata de reconocerte a ti misma con todas tus fortalezas y debilidades, y aceptarte incondicionalmente. En un mundo que constantemente nos bombardea con ideales de perfección y expectativas imposibles, la autoaceptación se convierte en un acto de […]
¿Cómo la gratitud cambia tu perspectiva de tu vida?
La gratitud es una de las emociones más poderosas y transformadoras que podemos experimentar. Nos permite ver el mundo desde una perspectiva de abundancia y puede tener un impacto profundo en nuestro bienestar. Cultivar la gratitud puede ser una herramienta para enfrentar los desafíos diarios, fortalecer relaciones y mejorar la calidad de vida. En este […]