Me siento triste.

November 28, 2022

¿Últimamente me he sentido triste? ¿Por qué me siento triste? ¿La tristeza es normal? ¿Puedo sentir tristeza si Dios está en mi vida?

Nosotras somos mujeres integrales y los sentimientos son parte de nuestra vida, sentimientos positivos como alegría, paz, felicidad, etc. y también en nuestra vida tenemos sentimientos negativos como tristeza, enojo, frustración, etc.

Los sentimientos en nuestra vida no son malos aunque sean sentimientos negativos, porque son necesarios, sino puede ser como una olla de presión que si no se usa bien puede explotar.

Nadie nos enseña cómo gestionar los sentimientos, tanto positivos como negativos, entonces tener episodios de euforia o depresivos, que son los extremos de la felicidad y la tristeza no es sano.

¿Qué dice la biblia de sentirse triste? La biblia nos da los siguientes versículos:

No tengas miedo, pues yo estoy contigo; no temas, pues yo soy tu Dios. Yo te doy fuerzas, yo te ayudo, yo te sostengo con mi mano victoriosa. Isaías 41:10
Has cambiado en danzas mis lamentos; me has quitado el luto y me has vestido de fiesta. Salmos 30:11
Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima. Salmos 3:3
A todo puedo hacerle frente, gracias a Cristo que me fortalece. Filipenses 4:13
Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y yo los haré descansar. Mateo 11:28

No dejemos que la tristeza se apodere de nuestras vidas.

Dios nos permite sentir tristeza, enojo, frustración, etc. cualquier sentimiento negativo, lo que Dios quiere cuando tenemos esos sentimientos, es que acudamos a Él, que podamos confiar en Él plenamente.

No enfocar toda la situación que estamos pasando en un sentimiento negativo como la tristeza. sino en poder ver que Dios está moldeando en nosotras y porque estamos pasando por una situación tan dolorosa.

Así que no te preocupes si te sientes triste es normal, lo que puedes hacer es preguntarte ¿Por qué te estás sintiendo así? Tienes todo el derecho de sentirte triste, no todos los días son buenos, pero si puedes tener a Dios todos los días.