Como cristianas, muchas veces estamos en una constante búsqueda de la perfección en nuestras actividades diarias; exponiéndonos a las críticas negativas de nuestra parte, autocastigos constantes y un gran nivel de autoexigencia.
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Al cometer algún error, somos nuestras peores juezas, dudamos de nuestra capacidad, e incluso de nuestro valor.
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Aunque en ocasiones nos encontremos en medio de la oscuridad, quiero recordarte que Dios nos ama; nos ama, porque él nos conoce y ve en nosotras cosas específicas que son dignas de amar. No le importan nuestros errores, pues, él es capaz de ver lo bueno que cada persona tiene para ofrecer.
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Dios te ama por tus rasgos reales y por tus rasgos potenciales. Y si Dios es capaz de ver las cosas buenas que hay en nuestro interior, nosotras también deberíamos esforzarnos por ver estas cosas e incrementar nuestro amor propio.
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El amor por nosotros mismos, se trata de reconocer nuestras fortalezas, nuestras virtudes.
Te invito a que hagas un ejercicio contigo misma en el que evalúes lo que piensas de ti, incluyendo:
- Apariencia física
- Personalidad
- Cualidades
- Defectos
Eso que te hace ser tú. La forma en la que te tratas y en la que te premias y que tanta confianza depositada en ti misma.
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Al reconocer que somos personas dignas de amor, dejamos estos consejos para fortalecer el amor propio.
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1. Valora tus fortalezas y tus debilidades
Se consciente que eres valioso, y que como todas las personas tienes cualidades y algunas cosas en las que debes de trabajar.
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2. Resalta todas aquellas cosas que te gustan de ti
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3. No seas cruel contigo misma
Aprende a perdonarte, muchas veces somos muy duros al emitir juicios sobre nosotros mismos, basta de eso, frena esas afirmaciones sobre ti mismo que te causan daño.
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4. Reconoce tus logros
Celebra y reconoce cada uno de tus logros, sintiendo gratitud hacia ti por haber superado un nuevo reto.
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Recuerda que Dios te ama y eres digna de amor; por eso antes de amar a otras personas, debes establecer una relación de amor contigo misma.
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