¿Cómo superar la autocrítica negativa? 5 tips para lograrlo
Muchas veces nuestro peor enemigo está dentro de nuestra cabeza, pues, no hay un juez más despiadado que nuestros propios pensamientos. ✏️ Es común que al cometer errores nos cuestionemos a nosotros mismos sobre nuestras acciones, pues es así, como aprendemos de ellos y hallamos soluciones. Sin embargo, en ocasiones esta crítica tiende a ser […]
¿Cómo tener más confianza en mí?
La confianza en sí misma es la capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa ante las diferentes situaciones que nos enfrentamos. No todas las mujeres tienen confianza en sí mismas, algunas se comunican o tienen actitudes pasivas, otras violentas o agresivas, lo ideal es encontrar un equilibrio que se adecúe a cada personalidad para […]