5 pasos para controlar el estrés.
¿Te has sentido estresada? ¿Sientes que no puedes controlarlo? ¿Te gustaría saber como controlar el estrés? Durante el día podemos tener muchas actividades, laborales, escolares o de casa y muchas veces te puedes abrumar de tener muchas cosas por hacer. Recordemos que somos personas y somos capaces de poder realizar cualquier tarea que nos propongamos […]