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5 pasos para controlar el estrés.

¿Te has sentido estresada? ¿Sientes que no puedes controlarlo? ¿Te gustaría saber como controlar el estrés?  Durante el día podemos tener muchas actividades, laborales, escolares o de casa y muchas veces te puedes abrumar de tener muchas cosas por hacer.  Recordemos que somos personas y somos capaces de poder realizar cualquier tarea que nos propongamos […]