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Combatiendo la ansiedad – Plan de 7 días de YouVersion

Te invitamos a un viaje de transformación y victoria, un plan de lectura de 7 días titulado “Combatiendo la ansiedad“.  ¿Para quién es este Devocional de 7 Días? Este devocional está diseñado especialmente para mujeres que enfrentan ansiedad y depresión. Si te encuentras en medio de la tormenta, sintiendo la carga del estrés y buscando […]

¿Cómo cumplir tus metas alimenticias? 

No dejes de leer este blog. Millones de mujeres en el mundo cada año se trazan la meta de perder peso en el Año Nuevo. Es una buena meta, el problema sea que es la misma meta que nos trazamos año con año sin lograr los resultados que queremos. Esto es debido a distintos factores […]

¡Es hora de entrar a la acción!

Hola Mujer Victoriosa, ¿Cuántos capítulos leídos llevas del libro? Si aún no tienes mi libro Combatiendo la ansiedad lo puedes conseguir en Amazon https://bit.ly/3VZQFIV . Este día te queremos compartir que combatir la ansiedad es un proceso que te acompañará durante toda tu vida. Por lo que es algo que debes practicar a diario, y […]

¿Cómo ser emocionalmente fuerte? Con Coach Cindy

Mujer Victoriosa, sé que como Mujeres tendemos a que nuestras emociones influyan cada día en nuestro estado de ánimo.  Nuestras emociones son suficientemente fuertes para poder influir en la manera que manejamos nuestra vida. Por lo que debemos controlarlas y no dejar que estas afecten nuestra vida de manera negativa. Pero… ¿Cómo podemos hacer esto? […]

¿Cómo ser emocionalmente fuerte? Con Coach Cindy

Mujer Victoriosa, sé que como Mujeres tendemos a que nuestras emociones influyan cada día en nuestro estado de ánimo.  Nuestras emociones son suficientemente fuertes para poder influir en la manera que manejamos nuestra vida. Por lo que debemos controlarlas y no dejar que estas afecten nuestra vida de manera negativa. Pero… ¿Cómo podemos hacer esto? […]

¿Qué haces si sufres de ansiedad?

Mujer Victoriosa, te has preguntado… ¿Sufro de ansiedad? ¿Me siento agobiada todo el tiempo? ¿Las actividades de mi vida me están consumiendo? No te preocupes, yo he estado en tu lugar.  Yo he sentido lo que sientes y estoy aquí para decirte que no estás sola. Por más complicada que esté la situación no olvides […]

El bienestar es  manejar el estrés.

Hola Mujer Victoriosa. ¿Sabes qué es el bienestar? El bienestar es algo que necesitamos día a día para mantener buena salud, por lo que es lo que tenemos que buscar cada día. ¿Cómo podemos tener bienestar personal?  Uno de los consejos que podría darles es Manejar el estrés. Manejar el estrés que tenemos día a […]

Lo que me gustaría saber antes sobre cómo combatir la ansiedad.

Primero que nada, respira y quédate tranquila. Este será un momento de paz que tendrás al leer este blog. Hola mi nombre es Jessica Domínguez y el día de hoy te hablaré sobre las cosas que me hubiera gustado saber antes de comenzar a combatir la ansiedad en mi vida. La ansiedad es algo que […]

La ansiedad se apodera de mi.

¿Por qué estoy sintiendo ansiedad? ¿Cómo reaccionar para que la ansiedad no me invada? ¿Puedo controlar la ansiedad que entra en mi cuerpo? La ansiedad se puede presentar en cualquier momento del día, sin importar que estés haciendo, así que para que esto no te ocurra aquí te damos los siguientes tips para que puedas […]

Las batallas emocionales pueden influenciar en nuestro estado físico – Maxy Jimenez

Maxy Jimenez, coach de bienestar, nos habla sobre como las batallas emocionales pueden influenciar en nuestro estado físico.  Luego de pasar por problemas de imagen corporal cuando era joven, ansiedad, ataques de pánico, comer emocionalmente y depresión ya de adulta, llego a sufrir de un sobrepeso de mas de 95 libras lo cual afecto su […]

¿Cómo Salir De Una Etapa De Ansiedad? – Margarita Torres

¿Atraviesas por una etapa de ansiedad? Acepta que estas pasando por un proceso difícil en el que estas luchando con tu mente y aferra a las promesas que Dios te da. ¡No olviden de suscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a Síguenos en las redes sociales: Facebook:  http://facebook.com/mujeresvictoriosas6 Instagram:  http://instagram.com/mujeresvictoriosas1

Cómo Manejar La Ansiedad – Margarita Torres

¿Conoces a una persona que tiene ansiedad? La ansiedad es un trastorno en el que es el sistema nervioso se dispara y los pensamientos te atacan. El llegar a la convivencia es un proceso. Y para ello debes aceptar lo que estás viviendo, habla con un profesional; aprende analizar tus pensamientos y descansa en Dios […]

¿Cómo vencer la ansiedad?

Por: Diana Blaquel ¿Eres una mujer que sufre de ansiedad? ¿Conoces a alguien que tiene un trastorno de ansiedad? Este blog es para ti. El tema de la ansiedad es muy extenso y a veces nos cuesta hablar sobre el tema.  Otros temas que te pueden interesar: ¿Cómo Puedo Disminuir Mi Ansiedad? – Jaime Tolle […]

Alessandra Alfaro – Dios es Esperanza

Alessandra Alfaro tiene un mensaje para nosotras: A pesar de sentir inquietud y temor por lo que pueda pasar, Dios es la esperanza y tranquilidad que otorga paz a nuestra vida. ¡No olviden de subscribirse a nuestro canal de Youtube! https://bit.ly/2Af8O1a