En el episodio “Fe en Medio de la Tormenta: Superando la Depresión y Ansiedad con Dios”, nuestra querida invitada Mariangel Crespo, comparte su poderosa historia de lucha contra la ansiedad y la depresión.
A través de su experiencia, enfatiza la importancia de:
🩷 Buscar ayuda
🩷 La conexión entre la salud mental y espiritual
🩷 El poder de la gratitud
6:05 – Ignorar los síntomas puede llevar a una crisis emocional más profunda.
12:10 – Hablar sobre nuestras emociones y buscar apoyo
18:14 – La honestidad con uno mismo y con Dios es clave para el proceso de sanidad
21:10 – Muchas personas mantienen una fachada de normalidad mientras luchan internamente
25:36 – Cultivar un espíritu de gratitud transforma nuestra perspectiva
33:39 – La fe puede ser un camino hacia la recuperación emocional y espiritual.
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