Yo siempre he escuchado que muchas personas utilizan la aromaterapia en diferentes tratamientos: para relajarse y para cuidar nuestro cuerpo.

La aromaterapia es como una medicina alternativa en donde se utiliza los aceites de las plantas para mejorar la salud.

Me pregunté “si en verdad la aromaterapia funciona”.  

Comencé a investigar cómo podía tener mi difusor y los aceites, ya que lo encontré, busqué qué aceite era el indicado para mí, al leer los beneficios que tenía cada aceite, encontré mi favorito el cual fue el Aceite de Menta por sus propiedades.

En mi investigación leí que el aceite esencial de menta estimula la memoria, nos da energía y mejora la concentración.

¡Interesante!

Decidí probarlo para ver si esto me funcionaba.

Cuando lo comencé a oler, era un aroma tan fresco y relajante que me encanto, pero lo que más me gustó es que me concentraba mucho y me mantenía activa.

Ahora, cuando estoy trabajando, coloco el Aceite de Menta en el difusor de aromas y esto me ayuda a concentrarme en mis actividades diarias.

El aceite de menta como aromaterapia es un remedio casero natural, el cual alivia la:

El aceite de menta como aromaterapia es un remedio casero natural, el cual alivia la:

• Ansiedad
• Dolor
• Mejora la memoria
• Las personas se ponen más alertas.
• Descongestionante.
• Ayuda a las personas asmáticas

¿Cómo lo utilizo?

Amiga es muy sencillo de usar, solo coloco en el difusor unas gotas de aceite de menta, un poco de agua y luego conecto el difusor.

Materiales:

•     Difusor 

•  Aceite de menta

• Agua

Querida lectora te lo aconsejo es muy relajante y estimulante recuerda que tiene muchos beneficios para tu cuerpo y mente.

¡Me encanta la aromaterapia!

Te dejo el link de nuestro FB Live de este nuevo hábito, que nos da energía en la tarde: 

Recuerda que los hábitos son: Realizar algo diariamente que en el futuro se vuelve en una acción automática.

¿Como vas con tu planificador, ya lo estás llenando?

Visita este link para recibirlos. https://mujeresvictoriosas.com/planificadores-2020/

Aquí abajo te recordamos los 4 hábitos nocturnos de Febrero:

1. ¡Nuestro primer hábito nocturno!

Para recordarte el primer hábito nocturno fue DEJAR LA ROPA PREPARADA PARA EL DÍA SIGUIENTE.

Te dejo el link del blog:

2.     ¡Nuestro segundo hábito nocturno!

PREPARAR LA COMIDA PARA EL SIGUIENTE DÍA

 Aquí te dejo el link del Facebook Live de “DEJAR LA COMIDA PREPARADA PARA EL SIGUIENTE DÍA” https://www.facebook.com/AbogadaLatina/videos/2589252354529899/?q=jessica%20dominguez&epa=SEARCH_BOX

También, te dejo el link del blog “DEJAR LA COMIDA PREPARADA PARA EL SIGUIENTE DÍA”:

3.     ¡Nuestro tercer hábito nocturno!

PREPARA TU MENTE, ANTES DE ACOSTARTE, PARA RENDIR MEJOR AL SIGUIENTE DÍA

Aquí te dejo el link del Facebook Live de “ PREPARA TU MENTE, ANTES DE ACOSTARTE, PARA RENDIR MEJOR AL SIGUIENTE DÍA”:

También, te dejo el link del blog de “PREPARA TU MENTE, ANTES DE ACOSTARTE, PARA RENDIR MEJOR AL SIGUIENTE DÍA”

4.     ¡Nuestro cuarto hábito nocturno!

Aquí te dejo el link del Facebook Live de “CÓMO DORMIR MEJOR EN LA NOCHE”

También, te dejo el link del blog de “CÓMO DORMIR MEJOR EN LA NOCHE”

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