VITAMÍNATE CON UN DELICIOSO JUGO ROJO

La nutrición es de gran importancia cuando uno de los objetivos es tener una mejor calidad de vida. Por eso yo prefiero tomar bebidas naturales, en vez de tomar gaseosas. A continuación, te comparto la receta de mi jugo rojo, una deliciosa bebida natural que nutre mi cuerpo y que te recomiendo tomar cuando desees aportar vitaminas y minerales a tu organismo.

👌

La siguiente receta rinde 2 vasos.

🥤

Ingredientes:

  • 3 remolachas cortadas en trozos pequeños
  • 2 manzanas rojas cortadas en trozos pequeños
  • 1 puño de hojas de menta
  • Jugo de medio limón (o de 1 entero)
  • Media taza de sandía

Preparación:

Licuar hasta que todos los ingredientes se mezclen.

😋

Beneficios:

Este delicioso jugo contiene remolacha, que es rica en proteína, fósforo, zinc, fibra, vitamina A, magnesio y potasio.

😲

La manzana roja ayuda a reducir el colesterol alto y regula el intestino.

🍎

Las hojas de menta tienen bastantes propiedades que ayudan a mejorar la digestión, alivia los dolores de cabeza, la gripe y los resfriados.

🌱

El jugo de limón es famoso por ser rico en vitamina C y es una fuente natural de antioxidantes.

🍋

Y la sandía contiene fibra, vitaminas A, B, C y es una fruta hidratante por excelencia.

🍉

¿Por qué te recomiendo tomar jugo rojo de vez en cuando?

Adicional a los beneficios que anteriormente te comparto, yo recomiendo tomar este delicioso juguito porque:

🧐

  • Es bueno para el sistema digestivo.
  • Ayuda a controlar la presión arterial, diabetes y los problemas cardíacos.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Este jugo no es una dieta, más bien forma parte de hábitos alimenticios para nutrir el cuerpo.
  • Tomando este jugo das buen ejemplo de alimentación a tu familia.

🙌

¿Por qué decidí tomar jugos naturales?

Porque prefiero nutrirme con vegetales y frutas que aportan a mi organismo muchas vitaminas.

💪

¡Atrévete a tomar este delicioso jugo Rojo!

Y si quieres prepararlo conmigo te invito a ver mi video


https://www.youtube.com/watch?v=lktDpmqPjiM

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